SEL課堂：不止于成績，更是終身成長的幸福力

　　教育始終是一場關(guān)注人，培養(yǎng)人的旅程。

　　因此，“以學生為中心”的教育理念，貫穿著博納教育教學的方方面面。

　　而在博納的教育哲學里——培養(yǎng)人不僅僅是幫助每一位學生實現(xiàn)學業(yè)上的最大成功，更是幫助他們在這里，收獲終身成長的幸福力，成為內(nèi)心豐盈的人，幫助他們自信地走向未來。

　　從2025年開始，博納學校開始在校園里全面踐行SEL(社交情感能力學習)課程，將情感教育和社交技能培養(yǎng)系統(tǒng)化地融入日常教學之中，為學生營造安全、尊重和包容的支持性環(huán)境，使教育真正關(guān)注到學生的內(nèi)在發(fā)展與健全人格的塑造。

　　在今年秋季學期的每周一第一節(jié)課堂上，每個班的班主任，將帶領(lǐng)全班同學進行關(guān)于SEL的探索——認識自己的情緒及其對學習的影響、審視個人身份、價值觀和優(yōu)勢、培養(yǎng)成長型思維，以及運用元認知策略設定SMART目標……除此之外，在一周內(nèi)的不同時間，外教課堂也將幫助同學們開啟全英文的浸潤下的SEL的學習。

　　我們通過班主任老師的主題教學，引導學生學習核心概念并進行反思評估;而學科老師們則致力于在各自的學科教學中融入SEL元素，分享實踐經(jīng)驗并每月對學生的相關(guān)成長進行評估。這些寶貴的評估數(shù)據(jù)和來自學生的真實聲音，成為老師們每周調(diào)整教學策略、優(yōu)化課堂實踐的重要依據(jù)。

　　讓每一位學生都能在富有情感支持的環(huán)境中有效地學習和成長，培養(yǎng)每一個學生未來所需的必備素養(yǎng)。

　　01認識你的情緒

　　積極情緒能促進思維敏捷和創(chuàng)造力，而焦慮等消極情緒則會干擾學習。處在中學階段的學生，每天的情緒都處在快速變化和逐漸形成之中。

　　快樂、憤怒、悲傷、恐懼……在課堂上，我們通過情緒輪幫助同學們識別情緒，認識各種各樣的情緒，并認識到情緒如何影響學習效率和人際關(guān)系，在學習中做情緒的主人。

　　在課堂中，九年級Fire班的班主任孫昊(Peter)老師借助一部電影的前20-30分鐘，讓學生根據(jù)圖譜去識別電影中人物的情緒，得到了出人意料的效果。

　　02自我身份察覺

　　在“自我察覺”中深入探索自我，建立穩(wěn)定的自我認同感，并學會基于自身價值觀做出負責任的決定。這是社交情感成熟的重要標志之一。

　　在自我身份察覺的探索中，初中部的老師們結(jié)合升旗儀式的主題，引導同學們進行思考，認識自己的文化身份和最重要的個人品格。

　　已經(jīng)在高中的同學，結(jié)合學生會選舉中候選人的演講內(nèi)容，以及他們自身對于未來升學的理想與規(guī)劃，探索自身的性格優(yōu)勢與學術(shù)優(yōu)勢。

　　通過審視個人身份、價值觀和優(yōu)勢等維度，理解自己的性格特質(zhì)，探索興趣愛好，并明確自己的核心價值觀，懂得尊重自己和他人，在面對外界影響時能保持獨立思考。

　　03培養(yǎng)成長型思維成長型思維，是讓每個同學建立“能力可以通過努力提升”的信念，在學習和生活中勇于面對挑戰(zhàn)，不再害怕失敗。老師們通過分享像邁克爾·喬丹這樣在失敗中成功的榜樣案例，激勵每一個同學不斷反思，直到最終走向成功。

　　04運用元認知設定SMART目標

　　元認知策略是對自身思維的思考和監(jiān)控能力。在此基礎上，同學們學習設定SMART目標(具體、可衡量、可達成、相關(guān)、有時限)，并分解任務、管理時間、定期反思調(diào)整學習計劃。

　　通過目標管理能力讓同學們學習更有方向感和控制感，減少拖延，提高學習效率和自主性。這也是內(nèi)在認知轉(zhuǎn)化為外在行動的關(guān)鍵一步。

　　05學校領(lǐng)導進班支持SEL社交情感學習，是一項全面的學生支持策略。學校領(lǐng)導以支持者、觀察者和學習者的身份，親身感受SEL課程的氛圍，通過與教師就SEL實踐進行平等、開放的對話，共同培育一個安全、尊重、支持的校園環(huán)境，使SEL真正成為滋養(yǎng)學生成長的溫暖底色。

　　經(jīng)過新學年開學后一個多月以來的實踐，我們發(fā)現(xiàn)SEL學習，無論是對學生當下的學習，或是未來的成長，都有著重要的價值和意義。在SEL的學習中，培養(yǎng)同理心、韌性、自我認知及負責任的決策能力，從而應對未來社會的復雜挑戰(zhàn)。

　　通過SEL，學生不僅學會如何與他人建立健康的關(guān)系，更能夠深入了解自己，形成穩(wěn)定的身份認同和價值觀，從而在日益多變的環(huán)境中，保持心理健康，邁向有選擇、有擔當?shù)男腋Ｈ松��?/p>

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