新手媽媽對話帝國理工媽媽，如何從0開始養育一個有內驅力的牛娃 HDQD Cover Profile

　　每個牛娃錄取名校后，我們都會期待探聽背后的成長故事。在采訪完今年錄取帝國理工學院的胡熙淼同學后，我很榮幸地又向他的媽媽取了經。

　　不得不說，每一個牛娃背后都有一個智慧媽媽，相比一路成長獲得了什么大獎，參加了什么活動，她分享的內驅力話題讓我這個新手媽媽受益頗豐，學到了如何從0培養一個自驅娃的精要。

　　所以為什么胡同學能具備這樣的內驅力?家長應該如何守護與培養孩子的內驅力?相信她的回答可以給大家一些參考。

　　當然我也簡單總結了胡媽媽的分享要點，大家可以配合視頻觀看↓

　　內驅力的本質，是旺盛的生命力

　　在胡媽媽看來，內驅力的本質是旺盛的“生命力”。內驅力并非刻意“培養”出來的技巧，而是一個孩子內在“生命力”旺盛的自然外在表現。

　　最近我觀察小區內孩子們的表現，也更加印證了這個觀點。幼兒園、小學階段的孩子是最開心的，經常三五成群地在小區的小廣場里騎車、打球、跳繩、玩玩具，仿佛有使不完的力氣，可以進行無限探索;而初、高中的很多孩子則是愁容滿面，彎腰駝背地背著厚重的書包，有種干了一天體力活似的疲憊感，毫無朝氣。這不就是有生命力和缺乏生命力的最好對比嘛。

　　這也讓我聯想到現在我們經常會聽到的“空心病”一詞，如果初、高中就被學業壓垮，沒辦法探索興趣，到了大學也對什么都提不起興趣，整個人看起來毫無生命力，那自然也不會有內驅力。

　　滋養孩子生命力的第一步，健康生活方式的塑造

　　那如何滋養孩子的生命力呢?

　　這里我推薦大家看看紀錄片《施圖茨的療愈之道》，施圖茨是美國著名的精神科醫生，他用簡單的手繪和生動的比喻，向觀眾闡述他的療愈框架。

　　他提到了一個“生命力金字塔”的概念，就是把人的生命力分成三層：底層是與身體的關系，中間是與他人的關系，頂層則是與自己的關系。無論是成年人還是孩子，這三層都是構成完整生命力的關鍵。

　　所以滋養孩子生命力的第一步，就是照顧好孩子的身體，用胡媽媽的話說，就是健康生活方式的塑造。

　　相比教育，胡媽媽強調父母對孩子更多的是養育。而健康的生活方式就是所有教育的基礎，比任何刻意培養都重要。

　　具體怎么做呢，主要分為以下四點：

　　1、嚴格管理電子產品：在胡媽媽看來，手機這種“硅元素”為主的電子設備對孩子的生長發育影響極大，而且越小接觸，危害越大。所以在他們家里，基本都是遠離手機的，孩子從小沒有玩手機的習慣，反而興趣都被閱讀、運動吸引。

　　2、重視健康飲食：“吃有生命力的食物，才能長成有生命力的人”，這是胡媽媽的生活哲學，也是她的教育理念。他們在家里不會讓孩子吃外賣，永遠都是家庭烹飪健康食物，久而久之，孩子就會不喜歡那些濃香精和添加劑的食物。

　　3、堅持規律作息：整個高中階段，即使是忙碌的申請季期間，胡熙淼都保持晚上十點半睡覺的習慣，這是他們一家一直堅持的作息習慣，早睡早起。

　　這點相信很多人都感同身受，設想一下如果你前一晚沒睡好，或者身體不舒服，第二天就算是很有趣的活動，你可能也提不起勁兒，更別提有活力去探索發現了。

　　這跟一個孩子的成長狀態是一樣的。如果一個孩子長期睡眠不足、缺乏運動、飲食失衡、身體不適，那么即便再聰明、再有潛力，也難以真正發揮出來，更別提展現出所謂的生命力。

　　4、擁抱大自然：“無論多忙，保持每周1-2次全家戶外散步或活動的習慣。”這也是他們一家一直保持的習慣之一，尤其在胡熙淼高中之后，他的學業幾乎都靠校內和老師的輔導，回家后父母的主要角色就是像朋友一樣跟他溝通交流，一起散步、運動。

　　運動對一個孩子的健康發展有多重要相信大家都知道，而胡同學一家這種全家一起運動的習慣不僅能讓孩子有個好體魄，更是一種非常好的陪伴，正如“生命力金字塔”的第二層提到的與他人的關系，孩子最初的人際圈來自家庭，父母的養育方式，幾乎直接決定了孩子對人際關系的理解。

　　雖然我們常說富裕家庭可以給孩子提供更多經濟上的支持，但對每個孩子來說，父母的關心陪伴遠勝于此，這才是他們安全感和自信的來源。

　　內驅力的萌發與壯大，發掘孩子的興趣之火

　　當孩子的身體有力量，又在溫暖的人際關系中得到滋養，他們自然會有余力去面對第三層關系，就是與自我的連接，找到興趣所在，也就會產生內驅力。

　　在采訪中，胡媽媽提到兒子和女兒的性格截然不同，愛好也大相徑庭，但都是從小就開始有了興趣的苗頭，這也是內驅力產生的主要原因，那我們應該如何發掘并守護孩子的興趣呢?

　　1、首先胡媽媽強調，熱愛不是高中“找”出來的，而是從小在“真實生活”中“長”出來的。

　　我們可以在幼兒園、小學階段，讓孩子大量接觸真實生活，比如她就曾帶女兒趕集做小生意，兒子則保持著大量閱讀的習慣，尤其是在閱讀《幾何原本》的過程中發現數學之美，這種不設限地探索，幫助他們發現了真正的興趣所在。

　　包括為什么胡熙淼可以一直堅持做環保這種“看似無用”的小事呢，在胡媽媽看來這也是一種熱愛，這個興趣就源于真實生活中外教的言傳身教。

　　圖片來自網絡

　　2、在培養孩子的過程中，家長是“支持者”和“資源提供者”，而非“指揮者”。

　　當孩子提出任何想法時，胡媽媽不評判、不打擊，先給予肯定和尊重，鼓勵孩子思考如何實現。比如當女兒提出“賣月球土壤”這種看似異想天開的想法，她沒有否定，而是鼓勵她探索、了解;兒子曾學小提琴兩年，學帆船一年，他內心有個聲音，不想學了，他們也絕對支持他，不會勸說他，都花這么多錢、時間精力，再堅持一會吧，在這樣自由、沒有任何壓力的環境下，孩子更容易找到自己真正熱愛的事情。

　　在孩子明確需求后，家長要做的就是給予支持，在兒子提出報名網課、尋找輔導的時候，他們都是果斷支持，沒有絲毫猶疑。同樣地，女兒曾在學鋼琴一年后表示不想學了，她也沒有強迫孩子繼續，等過了兩個暑假后，女兒自己說想繼續學鋼琴，于是她馬上給孩子報班，孩子一整個暑假都很認真地練琴，這就是內驅力的聲音。

　　3、在孩子內驅力爆發的時候，迅速調整角色為“退出的陪伴者”。

　　兒子在高中受學校大學展和老師鼓勵，立下“考劍橋數學系”的目標并開始為之努力的時候，也意味著內驅力全面爆發。這時候胡媽媽迅速調整自己的角色，轉變為“退出的陪伴者”。完全信任孩子，將專業學習交給學校，生活上給予保障，心理上給予安撫。正是因為這樣智慧的教育理念，所以在胡熙淼的成長過程中，我們幾乎看不到叛逆期。

　　最后，胡媽媽建議家長們，要相信每個孩子天生都有向上的力量，家長的核心任務是保護它，而不是強行“塑造”它。

　　采訪的最后，胡媽媽總結道，父母最重要的工作是養育孩子的生命力，一個強大生命力的孩子，對周圍的世界保持著好奇心，這就是興趣，當隨著年齡的長大，在父母正確的呵護下，這份興趣越來越清晰，自然而然地變成他往某個方向發展的內驅力。至于孩子的學習，考什么大學，學什么專業，他自己和學校就完成了，我們學校的老師這么負責任，這么專業，不遺余力的幫助他，這一切因素成就了他。

　　在赫德，我們相信教育的成功，不在于孩子最終取得了多么輝煌的成就，而在于他是否成長為一個擁有旺盛生命力、能夠自我驅動、終身學習的完整的人。

　　胡熙淼的成長經歷也讓我們更加確信，好的教育就是要放下焦慮，回歸本源，為孩子營造一個健康、溫暖、充滿支持的環境，然后，靜待花開。

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